3 razones por las que tu plan de entrenamiento está estancado

¿Has sentido alguna vez que tu plan de entrenamiento está estancado? A pesar de que te esfuerzas, ¿tras varios meses no has hecho ningún progreso? ¡Puede haber múltiples razones por las que no alcanzas tus objetivos! Ante todo es importante entender que, cuando se trata de metabolismo, a menudo estas cosas pasan y ya está. […]